改變髮色能提升一個人的氣質,因此染頭髮這件事是女生打理自己時,很必備的步驟,終於到了要去染頭髮的時間又突然生理期,即使是天然的染髮劑都含有化學物質,如果沒有小心使用,就可能對頭皮、身體造成傷害,甚至還有網路流言說:「生理期染頭髮恐致癌」,那這樣生理期還可以染頭髮嗎?大姨媽藥師在以下文章跟您討論!
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生理期對頭髮和頭皮有什麼影響?
生理期確實會對頭皮和頭髮產生一些影響,因此在討論生理期能不能染頭髮之前,需要先知道賀爾蒙的波動會對頭皮和頭髮產生影響,以下列舉三個影響:
1. 頭皮會比較敏感
賀爾蒙會影響到頭皮的敏感度,經期會讓頭皮會比較敏感,不論是對冷熱或化學物質刺激。因此,經期建議避免用力拉扯到頭髮,以及使用梳齒間距比較大的梳子。
2. 頭髮會比較油
在生理期的賀爾蒙波動會比平常還要大,也會產生更多的雄性激素,會提高頭皮皮脂的分泌,使頭髮比較容易油。所以建議經期要天天洗頭,或是在經期使用控油的洗髮精。
3. 容易掉更多頭髮
經期的開始是體內雌激素最低的時候,像是生產過後的產婦也是處於體內雌激素含量比較低的時候,就比較容易掉髮。再加上開始排血後,體內的鐵含量也迅速降低,讓髮囊的營養素減少,導致更多的頭髮的掉落。建議經期要更注意補充均衡的營養素,以避免掉髮。
生理期可以染頭髮嗎?
「月經來可不可以染髮?」這個問題困擾很多女生,實際上月經來染頭髮並不是一個科學上的禁忌,但是在生理期期間,體內賀爾蒙變化較大,頭皮會比較敏感,頭皮容易因為接觸到染劑而產生發炎反應、搔癢和長痘痘的狀態。
不過現在染髮的技術越來越好,在染髮之前會先使用頭皮隔離劑,就能減少染劑對頭皮的刺激。在生理期期間,建議可以到髮廊染頭髮,但不建議自己在家中染髮,可能因為視線不佳而造成頭皮拉扯,或讓染劑刺激到頭皮。
有些女生可能會在染頭髮之後發現,如果是想染比較淺的顏色,例如:金色、灰色、奶茶色,在經期的時候染會發現對自己染出來的顏色不滿意,可能是因為賀爾蒙不平衡的緣故讓上色的效率不佳,相對的,如果是要染深色就不會有這個問題,當然此現象也會因人而異,所以如果是要染淺色髮色的女生,還是建議等經期後再染會比較保險。
生理期染髮會致癌?
有些人不敢在生理期染頭髮,是因為有個網路傳聞:「生理期期間使用染髮劑染髮會致癌」,雖然說生理期的頭皮比較敏感,且生理期頭皮的吸收度較好,但是和平時沒有差到太多,經期染髮並不會提高癌症風險。
目前研究表示永久染髮和癌症風險上並沒有直接性的關係,在提升基底細胞癌、乳癌和卵巢癌的風險上,正反雙方的研究都有,因次尚未有明確定論。不過,頭皮是毛囊最多、最密集的部位,所以做好頭皮隔離劑的保護措施,也不要將染髮劑塗滿整個頭皮,而是只針對頭髮做塗抹,就不太需要擔心。
看完本篇後,您可以參考藥師的3個小建議
1. 生理期染髮主要有三個影響:「頭皮會比較敏感」、「頭髮會比較油」和「容易掉更多頭髮」喔!
2. 在生理期期間,建議可以到髮廊染頭髮,但不建議自己在家中染髮,可能因為視線不佳而造成頭皮拉扯,或讓染劑刺激到頭皮喔!
3. 雖然說生理期的頭皮比較敏感,且生理期頭皮吸收度較好,但是和平時沒有差太多,經期染髮並不會提高癌症風險喔!
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資料來源:
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