月經的長度可能會根據女生不同身體狀況而有所波動，當「月經只來一天就結束？」這種情況發生的時候，女生們就會想是不是我身體發生什麼事了？怎麼會只來一點點呢？今天大姨媽藥師就要用這篇文章，來跟大家解釋經期少於兩天就突然結束，會有什麼原因呢？
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假性月經是什麼？
月經週期和經期長短每個人會有所不同，在大部分的情況來說，一般正常經期，月經週期應該介於26~30天，並且每次經期長度會介於在4~5天。一般的經期規律為第一天經血不多，第二三天增加，以後的天數經血量會逐漸減少。因為在第二三天子宮內膜脫落開始增多時，子宮受到剝落的內膜刺激會加強收縮，就會把大量經血與血塊排出，於是出血量就會增多。
如果一直以來都是固定比較長會是比較短經期長度，皆屬於正常情況，例如，一直都是兩三天或一直都是七天就不需要太擔心，然而需要注意的是，經期長度突然間產生產生變化，這時就可能是身體狀況出現問題。例如原本之前的經期都是5~7天，而突然變成了1~2天，就需要特別留意了。這種情況也有可能實際上不是月經，是誤以為是月經來的狀況，是身體其他地方有狀況浮現的出血症狀，也就是所謂的「假性月經」。
建議每個在孕齡期的女生都要固定紀錄經期狀況，對自己的婦科情況會有較好的掌握度，當有任何異常情況發生，都比較好做追蹤，也會讓醫師比較好做出判斷。
假性月經什麼可能原因？
有一些情況其實不是月經的出血，只出現一到兩天的「假性月經」，是身體出現狀況的出血徵兆，以下有5種可能原因，提供給大家參考，如果以下的情況，部分情況下建議您到婦產科治療：
1.懷孕初期
當受精卵附著在子宮內壁上，會產生著床出血，這種情況出血會少於一般的經期，通常會持續兩到三天，顏色從粉紅色到咖啡色都有可能。通常會出現在受精後10-14天，但也不是所有的孕婦都會發生，約有20%左右的發生率。通常要辨別是否懷孕，需要從過往的經血量來判斷，如果是突然變少，會是懷孕初期出血的機率就會比較大。
2. 排卵期出血
當卵巢排卵時，黃體素濃度不足夠，子宮內膜就可能會微量剝落，形成「排卵期出血」，血絲狀伴隨蛋清般的分泌物出血，成因可能與壓力、飲食失調、內分泌失調或是卵巢功能障礙有關，持續時間大約三天內。
3.哺乳
哺乳也可能會產生少量且時間較短的出血，哺乳中的媽媽會因為賀爾蒙的影響，讓經期暫停，直到產後9-18個月之後才會重新出現經期，所以在這段時間內就可能會出現少量的子宮內膜剝落。
4.性交出血
如果患有子宮內膜異位、子宮肌瘤或子宮頸息肉情況下，性行為後極有可能產生性交出血，並伴隨著性交疼痛，一般出血量少，建議前往在婦科檢查後可進一步確定成因。
5. 陰道炎
當有陰道炎時，陰道遭受感染，陰道黏膜會發炎水腫，不論是否進行性交都可能會產生出血，而在性交時更容易造成陰道黏膜破損而出血。
如果是真的月經，但只來一兩天有什麼原因？
除了上述非經期的異常出血原因外，月經不僅經血過少，一天換不到一片衛生棉，經期還只在兩天內結束，有什麼可能性呢？大致上有7種可能原因如下：
1.氣血虛/過度節食
飲食是幫助補充氣血的來源，如果沒有均衡飲食就會缺少能量來源，讓女性生理期正常運作。另外。脂肪是合成雌激素的重要成分之一，如果脂肪攝取過少，可能會減少雌激素產生，驅動經期開始的要件就會缺失，引起經血量的減少甚至閉經。
2.過度運動
另一種可能是過度運動，如果攝取營養過少，身體會不夠能量來正常運作，身體可能會減慢或暫停賀爾蒙的釋放，導致停止排卵或經血量極少。
3.內分泌失調
內分泌失調有多種可能原因，像是作息不正常和壓力很大時，皆會影響到賀爾蒙，進而改變經期，形成不規則、短或是量少的經期，或甚至經期直接沒來，建議嘗試調適壓力以及調整作息，便能漸漸恢復正常。
4.初經
在經期剛來的女孩，在最初的前幾年就容易經期不規律，就可能出現只來一兩天這種情況，大概會需要一年左右的時間，等賀爾蒙波動較穩定之後，才會比較規律且經血量正常。
5.更年期
接近更年期的女性因為卵巢功能衰退，卵巢功能下降導致雌激素分泌變少，造成月經變得不規律，同時也會經血量驟減，這些情況都是正常的。
6. 使用避孕藥、子宮內避孕器
使用賀爾蒙避孕藥以及子宮內避孕器都可能會引起短和少的經期，因體內荷爾蒙濃度改變會造成子宮內膜變薄，會造成經期變少和變短。另外，子宮內避孕器也可能造成子宮腔內部沾黏，使月經量變少。
7. 曾經流產
女性在做完流產後，也很容易會影響到經期狀況，流產後的經期可能會是很少量出血或是大量出血，症狀持續的時間會依據懷孕的週數而定，通常會出現其他症狀，例如：下腹痛、背痛等。
看完本篇後，您可以參考藥師的3個小建議
1.「月經只來一天」這種情況可能不是月經，是身體其他地方有狀況的出血徵兆，就是所謂的「假性月經」！
2. 如果是「假性月經」是身體在非經期出現少量出血，以上有5種可能原因，在部分情況下建議您到婦產科治療！
3. 如果在經期應該出現的時間，發生月經只來一天且經血過少，大致上有7種可能原因喔！
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感謝大家的閱讀！不知道這篇文章有沒有幫大家解惑呢？
以上文章內容僅供參考，不構成任何醫療建議，實際用藥或保健建議會因個人情況作出調整，如有以上症狀需求，請洽各大醫療院所
