月經的長度可能會根據女生不同身體狀況而有所波動,當「月經只來一天就結束?」這種情況發生的時候,女生們就會想是不是我身體發生什麼事了?怎麼會只來一點點呢?今天大姨媽藥師就要用這篇文章,來跟大家解釋經期少於兩天就突然結束,會有什麼原因呢?

 

圖片來源:canva

 

 

假性月經是什麼?

月經週期和經期長短每個人會有所不同,在大部分的情況來說,一般正常經期,月經週期應該介於26~30天,並且每次經期長度會介於在4~5天。一般的經期規律為第一天經血不多,第二三天增加,以後的天數經血量會逐漸減少。因為在第二三天子宮內膜脫落開始增多時,子宮受到剝落的內膜刺激會加強收縮,就會把大量經血與血塊排出,於是出血量就會增多。

如果一直以來都是固定比較長會是比較短經期長度,皆屬於正常情況,例如,一直都是兩三天或一直都是七天就不需要太擔心,然而需要注意的是,經期長度突然間產生產生變化,這時就可能是身體狀況出現問題。例如原本之前的經期都是5~7天,而突然變成了1~2天,就需要特別留意了。這種情況也有可能實際上不是月經,是誤以為是月經來的狀況,是身體其他地方有狀況浮現的出血症狀,也就是所謂的「假性月經」。

建議每個在孕齡期的女生都要固定紀錄經期狀況,對自己的婦科情況會有較好的掌握度,當有任何異常情況發生,都比較好做追蹤,也會讓醫師比較好做出判斷。

 

假性月經什麼可能原因?

有一些情況其實不是月經的出血,只出現一到兩天的「假性月經」,是身體出現狀況的出血徵兆,以下有5種可能原因,提供給大家參考,如果以下的情況,部分情況下建議您到婦產科治療:

1.懷孕初期
當受精卵附著在子宮內壁上,會產生著床出血,這種情況出血會少於一般的經期,通常會持續兩到三天,顏色從粉紅色到咖啡色都有可能。通常會出現在受精後10-14天,但也不是所有的孕婦都會發生,約有20%左右的發生率。通常要辨別是否懷孕,需要從過往的經血量來判斷,如果是突然變少,會是懷孕初期出血的機率就會比較大。

2. 排卵期出血
當卵巢排卵時,黃體素濃度不足夠,子宮內膜就可能會微量剝落,形成「排卵期出血」,血絲狀伴隨蛋清般的分泌物出血,成因可能與壓力、飲食失調、內分泌失調或是卵巢功能障礙有關,持續時間大約三天內。

3.哺乳
哺乳也可能會產生少量且時間較短的出血,哺乳中的媽媽會因為賀爾蒙的影響,讓經期暫停,直到產後9-18個月之後才會重新出現經期,所以在這段時間內就可能會出現少量的子宮內膜剝落。

4.性交出血
如果患有子宮內膜異位、子宮肌瘤或子宮頸息肉情況下,性行為後極有可能產生性交出血,並伴隨著性交疼痛,一般出血量少,建議前往在婦科檢查後可進一步確定成因。

5. 陰道炎
當有陰道炎時,陰道遭受感染,陰道黏膜會發炎水腫,不論是否進行性交都可能會產生出血,而在性交時更容易造成陰道黏膜破損而出血。

 

如果是真的月經,但只來一兩天有什麼原因?

除了上述非經期的異常出血原因外,月經不僅經血過少,一天換不到一片衛生棉,經期還只在兩天內結束,有什麼可能性呢?大致上有7種可能原因如下:

1.氣血虛/過度節食

飲食是幫助補充氣血的來源,如果沒有均衡飲食就會缺少能量來源,讓女性生理期正常運作。另外。脂肪是合成雌激素的重要成分之一,如果脂肪攝取過少,可能會減少雌激素產生,驅動經期開始的要件就會缺失,引起經血量的減少甚至閉經。

2.過度運動
另一種可能是過度運動,如果攝取營養過少,身體會不夠能量來正常運作,身體可能會減慢或暫停賀爾蒙的釋放,導致停止排卵或經血量極少。

3.內分泌失調
內分泌失調有多種可能原因,像是作息不正常和壓力很大時,皆會影響到賀爾蒙,進而改變經期,形成不規則、短或是量少的經期,或甚至經期直接沒來,建議嘗試調適壓力以及調整作息,便能漸漸恢復正常。

4.初經
在經期剛來的女孩,在最初的前幾年就容易經期不規律,就可能出現只來一兩天這種情況,大概會需要一年左右的時間,等賀爾蒙波動較穩定之後,才會比較規律且經血量正常。

5.更年期
接近更年期的女性因為卵巢功能衰退,卵巢功能下降導致雌激素分泌變少,造成月經變得不規律,同時也會經血量驟減,這些情況都是正常的。

6. 使用避孕藥、子宮內避孕器
使用賀爾蒙避孕藥以及子宮內避孕器都可能會引起短和少的經期,因體內荷爾蒙濃度改變會造成子宮內膜變薄,會造成經期變少和變短。另外,子宮內避孕器也可能造成子宮腔內部沾黏,使月經量變少。

7. 曾經流產

女性在做完流產後,也很容易會影響到經期狀況,流產後的經期可能會是很少量出血或是大量出血,症狀持續的時間會依據懷孕的週數而定,通常會出現其他症狀,例如:下腹痛、背痛等。

 

 

看完本篇後,您可以參考藥師的3個小建議

1.「月經只來一天」這種情況可能不是月經,是身體其他地方有狀況的出血徵兆,就是所謂的「假性月經」!

2. 如果是「假性月經」是身體在非經期出現少量出血,以上有5種可能原因,在部分情況下建議您到婦產科治療!

3. 如果在經期應該出現的時間,發生月經只來一天且經血過少,大致上有7種可能原因喔!

 

您可能也會想知道的藥師文章

1. 常「熬夜」會「不來」嗎?藥師:混亂生理時鐘會導致抑制排卵、月經失調

2. 經痛會不容易懷孕嗎?經痛會影響排卵嗎?藥師:先看你是哪一種經痛

3. 衛生棉有「血塊」!要看醫生嗎?一篇告訴你血塊的來龍去脈

資料來源:

1. Regan L, Rai R. Epidemiology and the medical causes of miscarriage. Baillieres Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2000 Oct;14(5):839-54. doi: 10.1053/beog.2000.0123. PMID: 11023804.

 

 
 

 

感謝大家的閱讀!不知道這篇文章有沒有幫大家解惑呢?如果有相關問題或是任何指教,歡迎點擊以下按鈕,會有藥師幫您解答喔!
以上文章內容僅供參考,不構成任何醫療建議,實際用藥或保健建議會因個人情況作出調整,如有以上症狀需求,請洽各大醫療院所