私處乾燥、失眠易怒、皮膚粗糙？原來是雌激素減少、內分泌失調

傳說中的內分泌失調找上我，雌激素不足怎麼辦？

Dayimate 2021-09-07

覺得自己最近好反常，出現這些症狀，有可能是雌激素不足了！

1.明明白天很累，晚上卻睡不著

2.經期大亂、經血量明顯減少

3.皮膚粗糙、暗沉、蠟黃

4.遇到小事情，就容易緊張暴躁

為什麼雌激素會不足？

雌激素大大減少是因為卵巢分泌失衡，身體就會出現反常的情況。

內分泌失調，通常會出現在更年期。但是台灣女生普遍工作壓力大、習慣節食、月經不準時、經量不穩定，造成很多女生才30多歲，就有雌激素減少、荷爾蒙失調的狀況，可能很早就會提早進入更年期！

除了改變生活習慣外，調理經期、補充雌激素，都建議趁早開始。

什麼是雌激素？

大部分的女生都會在意外表，早上起床照照鏡子、整理頭髮、搭配衣服。

而雌激素，就是幫女生維持年輕外表、拒絕老化、舒緩更年不適的重要推手。維持女人重要部位的健康，像是子宮、私密處、卵巢，全身的肌膚也會比較滑嫩有彈性。

如果雌激素太少，最直接的就是影響女性老化速度及生理機能。

像是私處乾燥、性趣缺缺，發現自己常失眠、易怒、盜汗、熱潮紅、血壓高、骨質疏鬆，甚至會出現卵巢早衰，讓懷孕變得比較困難，另也會皮膚會變得粗糙暗沈、長痘痘等等。

如何平衡內分泌呢？

婦產科的荷爾蒙藥物，副作用都很大，每個藥物出現的副作用狀況也都不一樣，可能會發生臉潮紅、發熱、月經不規則、靜脈血栓、子宮內膜病變、更會有停經症狀加重等問題…

建議有婦科問題的女性，採用溫補配方來調理及改善，平常可以選擇茯苓、川芎、野葛根、女貞子、熟地、生地、早蓮草等。不過自己買中藥材熬藥，不但花錢花時間，直接熬出來的中藥味道，很多人捏著鼻子也喝不下去。

還好有月月青春飲，把主要的中藥材、草藥、女性需要的激素，都熬成一小瓶高效雌激素飲。一天只要一瓶，就能補充身體所需的雌激素，平衡荷爾蒙。

每一瓶都是天然草本材料下去熬煮，沒有副作用，喝起來完全沒有中藥的苦味，反而像是酸梅汁的酸V酸V，是喝了還想再喝的味道。