你對你的陰道了解嗎？

如果只是聽到「陰道」這個詞就讓你感到尷尬，那麼你並不孤單。

它不是一件羞恥的事情，這篇幫助姊妹來了解關於你陰道的十件事。

 

1.你的外陰不是你的陰道

陰道是一條3-6英寸長的肌管，從子宮頸，子宮下部到身體外部。

外陰是所有外部的東西，包括陰唇，尿道，陰蒂和陰道口。

你應該知道它的不同之處，因為它有助於理解你的身體的解剖結構。

 

2.大多數人不能單獨從陰道的進進出出中達到性高潮

有部分女性表示他們可以通過單獨的陰道摩擦來達到高潮。

對於其他女性而言，關鍵的高潮因素是陰蒂。

有些人可以同時陰道和陰蒂高潮，也被稱為「混合性高潮」，這可能聽起來很罕見，但確實是真的。但也有女性很少或永遠不會一直達到性高潮。

 

3.在不是想要愛愛的情況下，陰道還是會濕潤

當陰道潮濕時，該人就是想要做愛嗎？大錯特錯了！

因為激素導致宮頸粘液每天都會排出體外。外陰也有高濃度的汗腺。

此外，陰道可以在觸摸時自動產生潤滑，並且與性慾高漲無關。

所以陰道濕潤和想愛愛是不能畫上等號的。

 

4.衛生棉條不可能掉進去拿不出來

你可能聽過一些恐怖故事，棉條會不會進去後拿不出來了？
事實是陰道頂部的開口太小，無法通過！

然而，也有可能使用方式的關係使衛生棉條卡住。
如果是這種情況，應該去看醫生將它取出。若留在裡面太久會增加中毒性休克綜合症的風險。

 

5.陰道周遭的肌肉是可以鍛鍊的

這裡並不是指性意義上的「鍛煉」。儘管研究表明，定期的性活動可以幫助保持陰道健康。這裡談的是盆底運動、提肛運動，也就是所謂的凱格爾運動。它們通常用於幫助控制尿失禁，但研究表示它們也有助於提高性滿足感。凱格爾運動有助於收緊陰道，使性生活更加愉快，更有可能導致性高潮。

 

6.你的陰道就像葡萄酒一樣

陰道的正常pH值小於4.5，這與葡萄酒的pH值相似。

乳酸桿菌是主導陰道的“好”細菌; 它們有助於保持陰道的pH值正常，並防止引起感染的細菌的生長。

 

當乳酸桿菌水平下降時，陰道pH值可升至4.5以上，這是陰道感染的理想滋生地，如酵母菌感染和細菌性陰道病。

 

7.不要隨便清潔陰道

這也是為什麼我們應該避免使用香味肥皂和其他香水產品來清潔我們的陰道。

 

使用這些產品會干擾陰道細菌的自然平衡，這可能引起上述第八點的感染。

實際上，我們根本不需要過分關注陰道清潔度，它會照顧好自己。陰道內會產生分泌物、能產生自我保護的機制，這有助於維持清潔。

 

8.你吃的東西會影響妹妹的氣味

大家普遍認為食用鳳梨可以讓你的陰道有更甜的氣味。其他被認為會改變陰道氣味的食物包括大蒜、洋蔥、魚類、奶酪和辣椒。

但請注意：如果你注意到你的妹妹味道特別刺鼻有刺激性，或者它們的氣味發生了巨大變化不同於以往，那麼它可能是感染的跡象，所以要去檢查一下。

 

9.你的陰蒂有幾千個神經

雖然陰蒂不是陰道的一部分，許多女性認為陰蒂是性快感的關鍵，這也就不足為奇了；因為陰蒂尖端就有8,000個神經末梢，是男性陰莖神經末梢數量的兩倍多，使其成為女生性感區最敏感的部位。

研究表明，在性慾高漲期間，陰蒂的大小可以增加300％。

 

10.陰道是不會放屁的

女性可能都經歷過這樣尷尬的事情：從陰道排出令人尷尬但無法控制的空氣。聽起來很像放屁，但聲音可能是騙人的。它們不是傳統意義上的「屁」，因為它們不是廢氣，也不會產生令人不快的氣味。

也就是說，在一些罕見的情況下，陰道脹氣可能是由陰道瘺引起的，陰道瘺是從陰道到膀胱，結腸或直腸的異常開口。